полезный салат с бурым рисом

огурцы , помидор , перец болгарский , лук , чеснок , зелень

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

листы салата , помидорк , огурец , лук шалот , масло оливковое , соль , перец

свекла , морковь , грибы шампиньоны , зелень , масло оливковое , лимон , мед , соевый соус

помидоры черри , авокадо , семечки тыква , лимон , масло оливковое , укроп , соль

яблоко , морковь , сахзам , лимонный сок , корица , кардамон

руккола , помидоры черри , маслины , лук репчатый , сыр , льняное масло

грудка куриная , грейпфрут , сыр пармезан , салат , перец чили , мята сухая , сок лимона

краснокочанная капуста , морковь , белая фасоль , зелень , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , сахар песок

брокколи , перец зеленый , красный лук , масло растительное , картофель , соль , квашеная капуста , лимон

отваренная свекла , зеленый горошек , красная луковица , лимонный сок , соль , перец , масло подсолнечное