Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезный утренний салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Сотникова 🏃♂️
Все знают, что хлопья с молоком - это вкусно. Но хватает такого завтрака ненадолго....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
9 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
56 г
0 %
31 г
0 %
7 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Другие фрукты на ваш выбор (1 большой или 5 маленьких)
- Смеси орехов и сухофруктов 2 горст.
- Кукурузных шариков несквик (подушечки, хлопья) 2-3 горст.
- Йогурта или творожка на ваш вкус 1-2 стак.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Другие фрукты. Я режу грушу/яблоко/апельсин/персик или 5 абрикосов или 3 нектарина или 150 гр кусочков ананаса или персика из банки.
2
Режу банан.
3
В одну миску с фруктами засыпаем кукурузные изделия и орехи с сухофруктами.
4
Заливаем йогуртом или творожком и тщательно перемешиваем. Наслаждаемся!
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98635
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
