Полезный салат с бурым рисом - рецепты с фото

2,087 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Полезный салат с бурым рисом

отварный бурый рис, квашеная капуста, свежий огурец, отварная курица, лук зеленый, соль, перец, масло растительное

Татьяна Пигарева 🍽️

ПП-салат с диким рисом

отварный дикий рис, листовой салат, помидоры черри, яйцо перепелиное, лосось слабосоленый, соль, специи, масло оливковое

Нутрициолог Ирина

Салат с красным рисом и овощами

рис красный, яблоко зеленое, кукуруза консервированная, горошек свежемороженный, лук красный, масло оливковое, мед, уксус яблочный, сок лимона, соль, перец, зелень

Любовь Завьялова

Овощной салат 🥗

рис вареный, перец болгарский, огурец, баклажан, капуста цветная, соль, перец, зелень, апельсиновый сок

Ксения

Рисовый салат с овощами и курицей

пропаренный рис, грудка куриная, лимон, сельдерей, красный лук, перец красный, масло растительное, масло оливковое, соль, перец черный молотый, карри, зелень

Наталья Галицкая (Новикова)

Очень вкусный полезный салат

вареная свекла, помело, сыр сиртаки, мед, соевый соус, лимонный сок, чеснок, масло растительное

Елена

Салат "Полезный"

свекла, яблоко, морковь, греческий йогурт, соль, зелень, чеснок

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Полезный салат 🥗

помидоры, огурцы, сыр брынза, соль, перец сладкий, базилик, масло оливковое, кинза, лук зеленый

Ди-Ди Манукян

Полезный салат

морковь, яблоко, изюм, слив, сыр адыгейский, мед, соевый соус, куркума, базилик

Светлана Бунтина

Вкусный и полезный салат с топинамбуром (земляной грушей)

топинамбур, морковь, редька дайкон, кабачок, имбирь, куркума, соль, масло растительное

Темникова Евгения 🥧 Амбассадор

Вкусный и полезный салат с топинамбуром (земляной грушей)

Легкий и полезный салат

киноа, вода, томаты черри, авокадо, семга соленая, масло оливковое, вареное яйцо

Также ищут:

огурец, авокадо, помидоры, красный лук, зелень, масло оливковое, лимонный сок, мед, чеснок, орегано, соль, перец

Анна Горбунова

Дальше

1 2 3 4 ... 174

Полезный салат с бурым рисом

Полезный салат с бурым рисом — это идеальное сочетание вкуса, пользы и легкости. Этот салат станет настоящим открытием для тех, кто ценит здоровое питание, но не готов жертвовать вкусом. Бурый рис, богатый клетчаткой и полезными микроэлементами, становится основой для сытного и питательного блюда. Его дополняют свежие овощи, зелень и легкая заправка, которая подчеркивает натуральный вкус ингредиентов. Такой салат — отличный выбор для обеда, ужина или даже перекуса. Он легко усваивается, дарит чувство сытости и заряжает энергией на весь день. Благодаря своей универсальности, салат с бурым рисом можно адаптировать под любой сезон: летом добавить больше свежих овощей, а зимой — запеченные корнеплоды или авокадо. Это блюдо идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой или просто хочет разнообразить свой рацион. Оно станет прекрасным дополнением к семейному ужину или украшением праздничного стола. Попробуйте приготовить полезный салат с бурым рисом — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!