полезный салат

нут отварной, огурец, брынза овечья, чеснок зубка, масло растительное, лимонный сок, зелень укропа, петрушка, соль

тунец, перец болгарский, маслины, моцарелла, пармезан, листы салата, масло оливковое

перец болгарский, помидоры -4, топинамбур клубенек, зелень укропа, кинзы, Для соуса:, орех грецкий, облепиха, чеснок, сметана, соль, перец

свекла, руккола, брынза, сухари, масло оливковое, лук шалот, лимонный сок, соевый соус, соль, перец черный

огурцы, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, зелень

кефир, овсяные отруби, соль, сахзам "fit parad n", разрыхлитель, яйцо, салат ромэн, свежий молодой огурец, салатные листы фрилис, йогурт

сырая свекла, яблоко, чеснок, сметана

лук, яйца, зеленое яблоко, сыр, майонез

свекла, сыр твердый, чеснок, соль, майонез

вареные яйца, капуста пекинская, салат латук, салат саланова кудрявый, морковь, греческий йогурт, огурец, петрушка

яйца, помидор, огурец, тунец, красный лук, масло, зелень

шпинат, грейпфрут, креветки, соевый соус, бальзамический уксус, смесь перцев молотая