avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат свежесть⚜️
Салат свежесть⚜️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат свежесть⚜️

Рецепт с фото пошаговый

Автор ⚜️Катерина⚜️
#Лёгкий #полезный #вкусный #сочный Готовьте с удовольствием 😉.
10 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
150 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 100 г
  • Грейпфрут 1/2 шт.
  • Креветки 200 г
  • Соевый соус
  • Бальзамический уксус
  • Смесь перцев молотая

Шаги приготовления

1
В кипящую воду положить креветки и варить после закипания 2 минуты.
2
Промыть и обсушить шпинат.
3
Начистить грейпфрут на ломтики и нарезать на дольки.
4
На порционные тарелки выкладываем шпинат, затем очищенные креветки, грейпфрут.
5
Полить хаотично соусом и уксусом, без фанатизма. Сверху посыпать свежемолотым перцем. Подаём и наслаждаемся 👌 Приятного аппетита 🤗.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями