полезный сезонный завтрак

хлеб черный , чеснок , масло сливочное , соль

капуста белокочанная , морковь , лук , перец болгарский , масло растительное , соль

сельдерей стебли , базилик , огурец , не большой лук зелёный , яйцо , майонез , мт сметана , соль

вода , тростниковый сахар , жёлуди

помидор , огурец , сыр творожный , перец болгарский , соль , масло оливковое

помело , банан , мандарин

банан , инжир , творог , молоко , мед

картофель , масло растительное , чеснок , соль , перец , зелень

капуста белокочанная , перец болгарский , помидор , салатный огурец , кунжут , сметана , соль , специи

брокколи , длинный огурец , помидор , отварной нут , шпинат , масло оливковое , масло растительное , чеснок , лимонный сок

лепестки гибискуса , чистая вода , мед , лед

огурчики , помидоры , черри , листовой салат , авокадо , соль , перец