полезный сезонный завтрак

салат пекинский , помидоры , огурцы , перец болгарский , печень говяжья , яйцо отварное , фундук , масло растительное

свекла свежая , огурец , чеснок , зелень , кефир , вода , соль

гречка , творог , сметана , яйцо , молоко , масло сливочное , мед , соль

брокколи , темный изюм , красный лук , семена подсолнечника , сок лимона , растительное нерафинированное масло , соль , перец

листы салата , огурцы , яйцо , консервированный тунец , кунжут , масло растительное , соевый соус

брокколи , яйцо куриное , соль , сухой чеснок , сыр

капуста свежая белокочанная , морковь , яблоко зеленое , лимон , масло оливковое

Для основы: , кукурузный крахмал , разрыхлитель , овсяные отруби , яйцо , кефир , соль , сухая зелень , изолята я добавила , Для начинки: , томатная паста , маринованные огурчики , свежий помидор , сыр , салатные листья , петрушка

натуральная кунжутной паста , вода , силан , кокосы . масла , какао порошок

яблоки , творог , вишня вяленая , специи , мед , орехи

мука , отруби , вода , масло растительное , соль , сахар , дрожжи , шафран , семена укропа , тмин , черный тмин , кунжут

тыква , яблоки , мед