полезный фруктовый смузи

хлопья , яблоко , банан , изюм , орехи , семечки

льняная мука , вода , масло растительное , горчица , лимонный сок , соль , сахар

клубника , сахар

рыба , соль , перец черный , масло оливковое , лимонный сок , салат , кукуруза , петрушка

авокадо , корень петрушки , укроп , сок , соль , сыр , батон

морошка , сахар , вода

молотые овсяные хлопьев , белок , вода , корица , обезжиренный творог , фрукт , или ягода , мед , ванилин

молоко , масло растительное , горчица , лимонный сок , соль

лаваш тонкая бездрожжевая , грудка куриная , капуста белокочанная , сметана , горчица , томатный соус

кефир , корицы , имбирь , перец красный

корень валерианы , зверобой , полынь , вода

киви , колечко лимон , петрушка , чистая негазированная вода , мед