avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Батончики из злаковых хлопьев с фруктами - полезный перекус в течении дня
Батончики из злаковых хлопьев с фруктами - полезный перекус в течении дня
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Батончики из злаковых хлопьев с фруктами - полезный перекус в течении дня

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Завьялова
Здравствуйте, дорогие друзья! Предлагаю рецепт батончиков из злаковых хлопьев с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
26 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья 1 стак.
  • Яблоко 2 шт.
  • Банан 2 шт.
  • Изюм 50 г
  • Орех 35 г
  • Семечки 35 г

Шаги приготовления

27
человек планируют готовить
1
Для приготовления батончиков я использую смесь хлопьев 5-ти злаков.Орехи и семечки можно брать любые, по вашему желанию или которые есть у вас в наличии.
2
1. Орехи мелко порезать.
3
2.Яблоки вместе с кожурой натереть на крупной терке.
4
3. Бананы с помощью вилки или блендера перетереть в пюре.
5
4.Соединить все ингредиенты вместе, хорошо перемешать, выложить ровным слоем толщиной 0,5 см на противень, застеленный бумагой для выпечки.
6
5.Выпекать при 180С 30-40 минут.
7
6.Готовый горячий корж сразу разрезать на порционные батончики.
8
Приятного аппетита!
9
Видеорецепт батончиков смотрите ниже:
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями