полезный шоколад

тахини , мед , темный шоколад не менее какао , растопленный , орехи , семечки , фрукты , фитнес-хлопья , овсяные хлопья , клюква

яйца , рисовая мука , кукурузная мука , вода , молоко , свекла , йогурт , мягкий творог , ряженки , горький шоколад , сахарозаменитель , кокосовая стружка

слив замороженный , ряженка , шоколадный коктейль

яйцо , геркулес , шоколадный сироп mr . zero , банан , сыр