avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный завтрак
Полезный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настя Филиппова
Простое блюдо на завтрак, которое богато витаминами и хорошим настроением

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Йогурта 1 стак.
  • Мюсли 3 ст. л.
  • Тёртого горького шоколада 1 дол.
  • Банана 1/2

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Банан очистить, мелко порезать.
2
В миску засыпать мюсли, добавить йогурт, перемешать.
3
Сверху украсить бананом и тёртым шоколадом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями