полезный яблочно морковный салат

банан , другие фрукты на ваш выбор , смесь орехов , сухофрукты , кукурузные несквики , йогурт

отваренная в кожуре свёкла , сок лимона , масло оливковое , соль

капуста свежая белокочанная , морковь , яблоко зеленое , лимон , масло оливковое

огурцы , помидоры , салат айсберг , зелень , проросток маша , соус , Для соуса: , масло , семена горчица молотые , сок лимона , итальянские травы , перец красный , чеснок

огурцы , помидор , перец болгарский , лук , чеснок , зелень

шпинат , зеленое яблоко , красное яблоко , красная луковица , мягкий сыр - подойдёт творожный , брынза , козий , плесенью , смесь семян , орехи - у меня кунжут , тыквенные , льняное семя , грецкий орешек , сушеная клюква , сок , масло , жидкий мед , мелко нарезанный , дижонская горчица , соль , перец

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

листы салата , помидорк , огурец , лук шалот , масло оливковое , соль , перец

свекла , морковь , грибы шампиньоны , зелень , масло оливковое , лимон , мед , соевый соус

помидоры черри , авокадо , семечки тыква , лимон , масло оливковое , укроп , соль

руккола , помидоры черри , маслины , лук репчатый , сыр , льняное масло

грудка куриная , грейпфрут , сыр пармезан , салат , перец чили , мята сухая , сок лимона