Полноценный завтрак - рецепты с фото

Breakfast-ролл с сёмгой

омлет пп, лаваш армянский, сыр творожный, шпинат свежий, семга слабосоленая, огурцы свежие слайсы, отваренная крупа киноа, апельсин слайсы

Юрий Бо

Ленивые голубцы с подливой

фарш свиной, капуста, овсянка, рис, репчатый лук, чеснок, соль, перец, морковь, лук репчатый, мука, кетчуп

Jelena

Творожная запеканка с мандаринами и яблоками

творог деревенский, яйца, сахар, манка, сметана, соль, яблоки, мандарины, яблоко, мандарин, масло сливочное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Бутерброд с сыром и яйцом

хлеб бородинский, салат, помидор, сыр, яйца, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Десерт из бананов и йогурта (веганский)

бананы, кокосовая стружка

Анна Ambassador

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Бутерброд с чёрным хлебом, творожным сыром и авокадо

хлеб черный, сыр творожный, авокадо, зелень, помидор, сыр твердый, семя льна

Наталья

Хрустящие вафли

пшеничная мука, соль, сахар, ванилин, разрыхлитель, яйца, молоко, масло сливочное

Марина Юрчук (Рудь)

Бутерброд с яйцом

арахисовые вафли, авокадо, яйцо, горбуша в собственном соку, овощи, зелень

Елена Покрина

Кабачковый торт

кабачок, яйца, соль, перец приправы, тыквенная мука, конопляная клетчатки, овсяная мука, кукурузная мука, майонез, натуральный йогурт, чеснок, сыр, лук, морковь, помидор, зелень, тушенка

Елена Покрина

Пряники в виде сердца без яиц

арахисовая паста, шоколад победа без сахара, арахис, банан, геркулес монастырский, молоко

Оксана👩🏽‍🦱

Горячий бутерброд

хлеб, ветчина, яйцо, помидор, соль, масло растительное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Рулетики с тунцом

хлеб, морковь, кунжут, сушеный чеснок, черный кунжут, сумах

ЖИТЬ ВКУСНО!