половинки отварного гороха с овощами и брокколи

горох , лук , морковь , брокколи

рис , филе трески , лук репчатый луковицы , морковь , яблоко , сок половинки лимона , масло сливочное , порошок карри , сахар , яблочный сок , соль , перец черный молотый

микс салат , шампиньоны , моцарелла , лук , томаты-черри , отварная свекла , маринованный огурец , свежий огурец , крем бальзамик , сок половинки лимона , мед , вурчерский соус , соевый соус , приправы прованская травы

брокколи свежие , разобранная на соцветия , черри , порезанные на половинки , фетакса кубики , жареные тыквенные семечки , кунжут , МАРИНАД: , масло оливковое , уксус , мед , чеснок , горчица , соль , перец

теплое молоко , яйцо , мука , соль половинки , сахар , масло сливочное , масло растительное , дрожжи , картофель , лук , мясо , специи

баклажан , большая лука , масло растительное , специи , граната , сыр , зелень , сок половинки апельсина , масло оливковое , мед , бальзамический соус , горчица семечками

руккола , консервированный тунец , фасоль , лук шалот , вяленые сливы , томаты черри , масло оливковое , специи , приправы , сок половинки лимона

свекла , масло оливковое , соль , розмарин , капуста пекинская , апельсин , сыр фета , сок половинки апельсина , горчица семечками , соль перец

слабосоленая семга , соцветия брокколи , перец сладкий , картофель , салат айсберг , листья любого другого салата , масло растительное , сок половинки лимона , дижонская горчица , сахар , соль , перец черный молотый

капуста пекинская , филе судака , сок половинки лимона , тертый пармезан , оливки без косточек , лук зеленый , петрушка , соль , перец черный молотый , томатный соус , майонез , сметана , каперсы , маринованный огурчик

цукини , чеснок , растолочь , лук зеленый , нарезаные тонкие кружочки , сыр фета , мелко нарезаной петрушка , мелко нарезанный укроп , свеженатёртый мускатный орех , мука , яйца , масло оливковое , лимон , порезанный тонко на половинки , греческий йогурт , салатный огурец , натёртое

филе бедра , твёрдая сладкая груша , шпинат , сладкий лук , феты солёной , вяленая клюква , семечки , свеже-молотый перец , сок половинки апельсина , дижонская горчица , чеснок , масло оливковое , соль