постный плов с грибами и куркумой

пророщеный нут , рис круглый , морковь , луковка , айва , чеснок , масло постное , специя - тмин-кумин , барбарис , куркума , соль , перец черный , зелень сухая

рис , вода , лук зеленый , морковь , курага , финики , приправы , соль , масло растительное , морепродукты

булгур , грибы , лук репчатый , морковь , масло растительное , соль , перец душистый , специи , вода , зелень

айва , курага , репчатый лук , морковь , чеснок , масло растительное , изюм , специи , питьевая вода , булгур , соль

гречка , вода , лук , морковь , замороженные грибы , перец из лечо , кетчуп , соль , перец , приправы

рис , лук , морковь , шампиньоны , масло растительное , соль , приправы , вода

перловая крупа , шампиньоны свежие , лук , морковь , масло растительное , соль , перец

булгур , морковь , лук , грибы , подсолнечное масло , чеснок , приправы , вода

гречка , лук , помидор , замороженная брокколи , замороженные опята , приправы , вода , соль

морковь , лук , рис , масло , вода , любые грибы , соль

рис азиатский , вешенки , морковь , лук , чеснок , масло растительное , соль , перец индийский черный , семен горчица , приправы

кускус , морковь , лук , рафинированное подсолнечное масло , масляная салатная заправка на сушеных помидорах , базилик , чеснок , кориандр , куркума , перец красный , приправы итальянские травы , сушёные ягоды барбариса , сухой молотый чеснок , кипящая вода