Постный плов с черносливом как приготовить постный плов без мяса - рецепты с фото

45 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Постный плов

рис, морковь, лук, специи, соль, перец, масло растительное, чеснок, вода

_plant_life

"Постный плов с грибами"

рис длинозёрый, морковь, лук, консервированные резаные шампиньоны, соль, перец, куркума

Виолетта Великая

Постный гречневый плов

гречка, лук, помидор, замороженная брокколи, замороженные опята, приправы, вода, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Плов с грибами постный

рис круглый, морковь, лук репчатый, грибы свежие, зелень, чеснок, приправы, масло растительное

Наталья

Плов из булгура с грибами

булгур, морковь, лук репчатый, специи, соль, чеснок, масло оливковое, шампиньоны свежие

Наташа ✈

Плов из булгура

булгур, куриное филе, морковь, лук, чеснок, специя - барбарис, зира, соль

matil_food

Плов с мясом в мультиварке.

куриное филе, лук, морковь, булгур, масло растительное, чеснок, соль, приправы

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Постный пилав с устричными грибами

рис азиатский, вешенки, морковь, лук, чеснок, масло растительное, соль, перец индийский черный, семен горчица, приправы

ioanna miralliy

Рис с капустой

рис, капуста, лук, соль, специи, перец болгарский

Svetlana Amelina

Дальше

1 2 3 4

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!