Ребрышки BBQ
постный суп с шампиньонами
Стандартный поиск нашёл 33 рецепта
картофель , морковь , лук , зелень укропа , петрушка , сельдерей , шампиньоны , специи , мука , масло растительное
3 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
картофель , репчатый лук , морковь , помидор , чеснок , масло растительное , приправы
6 шагов
Александр - директор Овкусе
Также ищут:
грибы шампиньоны , картофель , морковь , лук , чеснок , соль , специи , куркума , сливки , сухарики , яйцо вареное
4 шага
40-60 минут
Irina Sudakova
картофель , консераированные шампиньоны , большие луковицы , лавровый листа
6 шагов
40 мин.
Елена Емеличева
морковь , сельдерей стебли , шампиньоны , картофель , пшено , специи , паприка , сушеный томат , петрушка сушеный , перец черный , соль , масло растительное
5 шагов
1 час 15 мин
Ольга Мельникова💙
рыба минтай , грибы шампиньоны , морковь , картофель , зеленая стручковая фасоль , чеснок , соль , лавровый лист , куркума , перец черный молотый , красный сладкий молотый перец
1 шаг
Наталья Воротникова
картофель , горошек замороженный , стручковая фасоль , шампиньоны , масло оливковое , соль
1 шаг
Анюта 🌳
фасоль , картофель , шампиньоны , морковь , лук репчатый , зелень , масло растительное , соль
9 шагов
Виталий Еременко ✈
картофель , морковь , лук , больший гриб шампиньоны , перец болгарский , кукурузная крупа , специи , масло , зелень
4 шага
Valeria Andrianova
кабачок , капуста цветная , шампиньоны , зеленая гречка , зелень , соль , перец
1 шаг
Ольга Дмитренко
нут , лук репчатый , кабачок , морковь , шампиньоны , соль
6 шагов
Готовить просто 🏃♂️
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
