постный фруктово ягодный манник

порция . d силик . формочек см , мука , сахар , какао порошок , разрыхлитель , масло подсолнечное , вода питьевая

спагетти , морковь , лук , помидор , перец болгарский , паприка сушеная , куркума , томатная паста

кешью , кунжут , горчица , соль , сахар , перец , пищевые дрожжи , вода

нутовой , куркума , перец , тофу , нори , соевый соус , огурец , кукуруза , рис отварной , зелень , майонез

аквафаба , соль , сахар , перец черный , уксус , масло растительное , сванская соль

брокколи , морковь , сок лимона , масло оливковое , соль

свекла , лук , масло растительное , орех грецкий , зелень петрушки , соль , перец черный молотый

перец болгарский , помидоры свежие , огурцы свежие , зеленый салат , оливки , фет постный , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , прованская трава сухая

ржаные отруби , кукурузный крахмал , вода , помидор , листы салата , постный сыр

говяжий постный фарш , кабачки , морковь , чеснок , сванская соль , лаваш , масло растительное , опциональное , зелень

морковь , перец сладкий , томат , листы салата , постный соус белый

киноа , филе куриное , огурец , помидор , бобы адамаме , авокадо , соус цезарь постный