Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веган - крабовый салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Irina Masanova
#салат #веган #пост #постный #вегетарианский
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нутовой или обычной муки 2 ст. л.
- Куркума, перец
- Тофу 150 г
- Нори 3-4 лист.
- Соевый соус
- Огурец 150 г
- Кукуруза 150 г
- Рис отварной 100 г
- Зелень
- Веганский майонез
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Нарезать тофу брусочками, а листы нори на три части. Смазать листы нори соевым соусом, завернуть тофу в нори
2
Прииготовить кляр из 2ст.л. муки, специй и соли, обмакнуть тофу в кляр и обжарить на сковороде до золотистой корочки
3
Нарезать кубиками тофу и огурец, добавить рис, кукурузу и зелень, постный или веганский майонез, перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851726
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
