пп вкусный и быстрый ужин

грудка куриная , лук , морковь , чеснок , специи , цукини , яйцо , меленых льняные семена

грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное

натуральный обезжиренный йогурт без добавок , яблоко сладких сортов , овсяные хлопья быстрой варки , орех грецкий , мед , корицы , семена чиа

творог , яйцо , овсяная мука , соль , разрыхлитель , сыр твердый

яблоко большое , яйцо , мука , сахзам , молоко , мёд украшение

лаваш бездрожжевая , яйца , творог от до , сыр хорошо плавящийся , соль , специи

тонкий армянский лаваш , сыр малый жирности , сырое яйцо , укроп , помидор , перец черный молотый , соль

банан , яйца , какао , разрыхлитель , соль , творог , сметана , мед , кокосовая стружка

печень куриная , мука овсяная , яйцо , морковь , лук , томатная паста , соль , специи , чеснок

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

грудка куриная , помидор , огурец , сыр фета , зелень , масло оливковое

кабачок молодой , шампиньоны , соль