пп вкусняшка с ананасами к чаю

рисовая мука , полбяные хлопьев , сухой протеин , греческий йогурт , яйца , яичный белок , яблоко , сахзам , соль

творог , рисовая мука , мука , разрыхлитель , яйца , сахзам , соль , яблоко , изюм , корица , ряженки

тигровая креветка , фасоль стручковая , цветные сладкие перцы , перец зеленый , бурый рис в отваренном виде , кучерявый петрушка , масло оливковое , соевый соус , приправы сушеный чеснок

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , томатная паста , маринованные огурчики , помидор , сыр

лаваш , сладкое яблока , яйцо , семена чиа

яйцо , ряженки , рисовая мука , сода , соль , сахарозаменитель

яйца , арахисовая паста , мед , сметана , рисовая мука , сода , рикотта , мягкий творог , молочный шоколад , подсластитель , молоко , какао , масло сахарозаменитель

рисовая мука , яйцо , мягкий творог , зернистый творог , сухофрукты , мед

какао , банан , яйцо , разрыхлитель , ваниль

рыба , соль , специи

Для коржа: , морковь , яичный белок , мед , овсяная мука , кокосовая стружка , Для крема: , молоко , яичный желток , творог

картофель сколько душе угодно , приправки , масло растительное