пп геркулесовая каша с тыквой

греческий йогурт , льняная каша , соевое молоко , тыквенные семечки

молоко , вода , соль , банан , овсянка , мед

рис , стгрёчки , булгур , вода , яйцо , молоко , кофе с молоком без сахара , масло оливковое

гречка , сердечки , лук , морковь , томатная паста , соль , специи , зелень

полбы , грудка куриная , овощи "краски лета" , масло сливочное , чеснок , лук , соль , куркума

горох , лук я брала , морковь , чеснок , масло оливковое , петрушка , Специи: , соль , шафран , мята , имбирь молотый , перец черный молотый , мускатный орех

овсянка , молоко , курага , хлебец , ары . паста

толокно овсяное , льняная каша , кипяток , варенье

пшено , вода , ванилин , сахзам , семена чиа , орехи , сухофрукты , немолоко , банан

ржаные отруби , яйца , тыква , кунжут , кэроб , корица , ягода

тыква , свекла , брынза , зелень , соль , мед , масло

пшеничная цельнозерновая мука , мука рисовая , сметана , сода либо разрыхлитель , подсластитель , тыква очищенная , яблоко , чернослив , изюм , орех грецкий , сливочное , корицы , сок лимона