Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полбяная каша, очень пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора Александрова
Очень лёгкое и простое в приготовлении блюдо. Полба крайне полезная крупа, а с овощами...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Полбы 200 г
- Куриная грудка без кожи 1
- Овощей "краски лета" 1 пач.
- Сливочного масла 10 г
- Чеснока 2 зуб.
- Луковица 1
- Соли 1 щеп.
- Куркумы 1 щеп.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Отвариваем куриную грудку без кожи, достаем мясо, в бульон добавляем полбу и тушим на медленном огне. Полба шикарно впитывает бульон. Курицу разбираем на волокна (у меня порезана), добавляем в полбу. В кастрюлю добавляем овощи краски лета, куркумы, щепотку соли и сверху кусочек маслица. Тушим ещё 15 минут на слабом огне не давая овощам перевариться. Подаем 😊😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95869
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
