avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП завтрак, каша дружба и яичный блинчик
ПП завтрак, каша дружба и яичный блинчик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП завтрак, каша дружба и яичный блинчик

Рецепт с фото пошаговый

Автор люба🌳 ✈️
Окащывается П П это не только полезно но и вкусно аболденно #зож #ОдинрецептОднодерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1/3 стак.
  • Стгречки 1/3
  • Булгура 1/3 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Яйцо 1
  • Молоко 1 ст. л.
  • Кофе с молоком без сахара
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Крупу перебираю тщательно мою заливаю водой, даю закипеть, убавляю огонь на минимум и варю до готовности, яйцо взбиваю добавляю молоко и жарю на антипригарной сковороде с двух сторон, наливаю кофе и завтрак готов, кашу обязательно кушаю с оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями