Каша "дружба" с тыквой в духовке (веган)
Рецепт с фото пошаговый
#веган #пп #рис #пшено #тыква #домавкусно
2 порции
2
Ингредиенты
- пшено 40 г
- белый рис 40 г
- тыква 100 г
- растительное молоко/вода/50:50 400 г
- ч.л соль 1/3
- ст.л подсластитель для подачи по желанию 1
- ст.л растительное рафинированное/сливочное масло (для смазки) 1/2
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Пшено "подружить"😃 с рисом и хорошо промыть через сито.
2
Взять форму для запекания (лучше керамическую или стеклянную), смазать её маслом. Можно рафинированным растительным, кокосовым или сливочным. У меня кокосовое рафинированное.
3
Очищенную от кожуры тыкву нарезать мелкими кубиками. Я использую здесь замороженную, которая немного оттаяла.
4
В смазанную маслом форму выложить 2 вида крупы, тыкву, соль и перемешать.
5
Влить молоко или воду (у меня молоко собственного приготовления из миндального урбеча комнатной температуры, рецепт ниже). Перемешать. Я добавила 265 г молока, поэтому каша получилась очень рассыпчатая, показалось маловато добавила жидкости, поэтому рекомендую добавить побольше (около 350-400 мл). *На заметку: Очень вкусно готовить пшено в духовке именно на кокосовом молоке. А можно половину молока заменить водой.
6
Накрыть форму фольгой и сделать на ней 4 маленькие дырочки.
7
Поставить форму на решётку и в заранее разогретую до 190°С духовку примерно на 1 ч. Смотрите по своей духовке. Как видите, что молоко впиталось и каша готова, тогда вынимайте из духовки. Вот такая корочка с пенкой получается у каши, если использовать молоко.
8
Разложить готовую кашу по тарелкам. Подавать, остудив немного, чтоб не была слишком горячая. Добавить подсластитель по вкусу. Например, сироп топинамбура, агавы, финиковый сироп или мёд (я не добавляла). Приятного аппетита 😋!
*Цвет каши у меня такой за счёт миндального молока.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.96841
помогает этому автору
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Надежда Иванова -Амбассадор
оставил(а)
@I_like_to_cook Спасибо за рецепт 😍 Делала на обычном молоке в глиняном горшочке. Отлично получилось)
11 декабря 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!