пп завтрак из брокколи и омлета

лаваш тонкий , яйца вареные , сметана , лук , петрушка , масло растительное , соль

без дрожжевого слоеного теста , кисло-сладкие яблоки , сливы , сахар песок , масло растительное , яйцо , сахар

овсяные хлопья , молоко , яйцо куриное , сода пищевая , розовая соль , вода кипяченая , филе индейки , помидор , листы салата , греческий йогурт

зеленая гречка , семена льна , сода , уксус , яичный белок , масло оливковое , авокадо , вода , сахарозаменитель

хлебцы ржаные , авокадо , зелень , отварное яйцо

яйца , молоко , замороженные овощи , молотая паприка , огурец , помидоры , перец красный , авокадо , семечки , карпаччо из курицы

яйца , помидор , укроп , сыр

лаваш , количество по своему желанию , число едаков , яйца , помидор , оливки , сыр , соль , кориандр

лаваш , яйцо , сыр , помидор

брокколи , пара яиц , пара муки , соль , масло растительное

шпинат , банан большой , мука рисовая , яйцо , соль , вода

творог , сметана , семя льна , банан , ранетка