пп завтрак из брокколи и омлета

кефир , яблоко , овсянка , корица , мед

молоко самой низкой жирности , рисовая мука , разрыхлитель , яйца куриные , сахзам , масло

мандарин , киви , яблоко , адыгейский сыр , мед , орехи

овсяных хлопьев , банан , мука , яйца

брокколи , творог процентов , овсяная мука , яйца

кабачок , яйцо , соль , сахар , овсяная мука

черная смородина , кефир охлаждённый , мед , миндаль , мята

лаваш , творог , яйцо , сахарзам , нектарины , ванилин

кукурузная мука , молоко , разрыхлитель , сахарозаменитель , яйцо , какао , банан , творог

яйца , перемолотая овсянка , зелень , сметана , творог , помидор , масло оливковое

рикотта , мука рисовая , яйца куриные , разрыхлитель , груша , подсластитель , грецкий орех , мед

творог , кабачок , морковь , крупа пшено , отруби , яичный белок , сыворотка , зелень , в любом количестве , лук зеленый