1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП Вафли из кукурузной и рисовой муки на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лапко
Мягкие и нежные. 12 шт. Калорийность 1 шт: 101 ккал, 15,6 г углев., 2,6 г жиры, 4 г...
1 ч
12 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории219 
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
37 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 3
- Кефира 300 мл
- Рисовой муки 125 г
- Кукурузной муки 100 г
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- На кончике ч л соль
- Порции сахзам фитпарад 7 3
Шаги приготовления
75
человек планируют готовить
1
В глубокую миску разбейте яйца и сахзам. Венчиком взбейте.
2
Всыпьте разрыхлитель и оба вида муки: кукурузную и рисовую. Перемешайте
3
Влейте кефир. Взбейте.
4
Выпекайте вафли примерно 4-5 минут до золотистого цвета.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96841
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
