Пп завтрак перекус с домашним паштетом в яйце - рецепты с фото

Кабачковые оладьи с сыром

кабачок, яйцо, сыр, пшеничная мука, укроп, масло растительное

Семейка ЧУ

Чипсы

картофель, масло, соль, специи

Polina Antonova

Черничный смузи 🍹

банан, черника, протеин, xs power drink

Ольга Базелева

Смузи 😋

банан, персик, протеин, напиток xs power drink

Ольга Базелева

Салат "Стройность" 🥗

свекла, сыр фета, апельсин . понадобится, грибы на выбор, шпинат, орехи, апельсинаски, масло оливковое, уксус бальзамик, дижонская горчица

Ольга Базелева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Смузи с протеином 🍹

банан, манго, напиток xs power drink от нутрилайт, протеин нутрилайт

Ольга Базелева

Брауни 😋

банан, яйцо, протеин нутрилайт, какао порошок, формочки

Ольга Базелева

Банановое мороженое/смузи боул

банан, клубника, ананас, молоко, орехи, матч, семечки, ягода

Варя

Диетическая творожно-абрикосовая запеканка на пару без сахара (фото разреза внутри)

творог, овсяная мука, яйцо, абрикосовый

Александра 🫐

Паштет из куриной печени

печень куриная, морковь, лук, сливки, масло сливочное, подсолнечное масло, соль, специи

Светлана Никитина 🏃‍♂️

Диетические банановые сырники с изюмом и банановым соусом без сахара и глютена

пастообразный творог не менее, овсяная мука, яйцо, спелые бананы, изюм

Александра 🫐

Грушёвый смузи 🍐 на рисовом молоке🥛

жёлтые груши, мед, рисовое молоко, семена чиа

Александра 🫐