Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Диетические банановые сырники с изюмом и банановым соусом без сахара и глютена
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра 🫐
Настолько сытно, что осилила я лишь один сырник😁
Держусь без сахара 2 недели,...
2 шт
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пастообразный творог не менее 9% 180 г
- Овсяная мука 50 г
- Яйцо 1
- Спелые бананы 2 шт.
- Изюм 2 ст. л.
Шаги приготовления
31
человек планирует готовить
1
Творог, яйцо и муку разотрите вилкой. Добавьте половинку 1 банана и раздавите, смешайте.
2
Изюм замочите, затем добавьте к творогу, смешайте. Мокрыми руками сформируйте сырники и обжарьте на медленном огне под крышкой.
3
Для соуса нужно всего лишь взблендерить 1 банан.
4
Можно подавать. Приятного!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851664
Эмоции 26
Подарите автору эмоцию!
9
4
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
