Брауни 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Базелева
Интересный #рецепт без сахара, без муки и при этом быстро и просто, главное это иметь...
20 минут
2-4 порции
Ингредиенты
средний банан 1
яйцо 1
протеина нутрилайт 1 столовая ложка
какао порошка 1 столовая ложка
Формочки для брауни
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Проще взять блендер iCook, и в нем смешать банан и яйцо, до однородной массы. Если нет блендера можно вилкой. К этой смеси добавляем протеин нутрилайт и какао порошок и все тщательно перемешиваем. Если нет протеина нутрилайт можно положить просто две ложки какао порошка. Разложить по формочкам.
2
Тесто в формочках ставим в сотейник айкук и на дно добавляем 50 мл. воды (это 5 столовых ложек). Накрываем крышкой, ставим на огонь и ждём когда сработает водяной затвор. Засекаем 20 минут, брауни готов ✌️ Приятного аппетита 😄
3
Если хотите больше, просто увеличивайте все в два или три раза. И в зависимости от формочки брауни могут быть большие или маленький. Можно запечь в духовке, вот только по времени надо немного больше. Пробуйте это вкусно 😋
4.881481
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
Ещё забыла, с верху перед тем как запекать можно посыпать шоколадом или орехами или курага, чернослив. Это уже на любителя 😉
3 августа 2020 г.
Ответить
Я рада что вам понравилось, подскажите сколько по времени выпекали в микроволновке?
14 августа 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!