пп завтрак ролл с рыбой

яйцо , специи , масло растительное , вода , силиконовая формочка

яйца , помидор , листы шпината , перец острый , зелень , масло авокадо , авокадо , сок лимона , соль розовая , тост из ржаного белкового без дрожжевого хлеба

творог , яйцо куриное , манная крупа , сметана , сахзам , соль , сухофрукты , масло сливочное , ванилин , разрыхлитель , цедра лимона , ручной миксер , противень

яйца , помидоры черри , сыр творожный , хлебцы

яйцо , помидор , салат , соль , специи

консервы с кусочками тунца , сыр творожный , бородинский хлеб , вареное яйцо

овсянка , творог , банан , орех грецкий , кефир , мед

творог , мука пшеничная , яйцо куриное , ванилин , масло растительное , соль , сахарозаменитель , ваши топинги

геркулес , сухофрукты , вода , молоко , соль , сахар , масло сливочное

свекла , чеснок , яйцо , хлеб , масло растительное , кунжут , соль , перец

яйца , сметана , овсяные хлопьев перемолотые в муку , нежирный сыр , перец сладкий , соль , перец , зелень

хлебец , любых какие нравиться . у меня цельнозерновые , половинка авокадо , смотря какое авокадо , помидоры черри , творог мягкий