пп завтрак скрэмбл с овощами

яйца , сыр творожный , рыба , листы салата , помидор , огурец

лепешка с цельными злаками , филе куриное жареное , огурец , помидор , сыр , шпинат , яйцо жареное , хумус , сыр творожный

хлеб со злаками , сыр творожный , огурец , помидоры черри

яйцо , помидор , салат , я его не положила , огурец , соевый соус , масло оливковое , зелень , петрушка , лук зеленый

яйца , помидор , салат , огурец , чеснок , соевый соус , масло оливковое , хлеб бородино

овсяных хлопьев , молоко , яйцо , соль , огурец , семга , капуста пекинская , греческий йогурт

лепешка тортилья , филе минтая , соус кунжутный , салат , помидор , огурец , соль

яйцо , хлеб , мягкий сыр , овощи , соль , перец , приправы

тостовый хлеб , авокадо , листы салата , огурцы , помидоры черри , сыр , слабо замороженная рыба , яйцо , уксус , масло оливковое

круглый лаваш , сыр , помидор , огурец , кетчуп , сметана

огурчик , помидор , сыр , бородинский хлеб , масло сливочное , гречка

хлеб цельнозерновой , авокадо , помидоры черри , лук красный , яйцо , чесночная соль , лимонный перец , икра