пп завтрак смузи

яблоко зеленое , брокколи , лимон цедра , лимонный сок , семена льна , мускатный орех , мед , вода кипячения

орехи кешью , вода , морковь , натертый имбирь , мед

авокадо , банан , молоко , сахар

банан , кефир , творог , мед , овсяных хлопьев

лимон , банан , мед , вода

кефир , банан , сельдерей , овсяные хлопья , клетчатка , корицы

банан , хурма , кефир

шпинат , замороженные ягоды , яблоко зеленое , кокосовое молоко , кедровые орехи

киви , банан , молоко

манго , груши , апельсин , рисовое молоко

ба́нан , зеленое яблоко , натуральный йогурт , корица

зеленое яблоко , груши , банан , хурма , кефир