пп завтрак смузи

банан , груша , киви , молоко

манго , растительное молоко , замоченные в молоке семян чиа , ячмень

растительное молоко , какао , финики , орех грецкий , банан

овсяное молоко , творог , малина , шпинат

яблоко , сельдерей , пророщённые бобовые , вода , укроп

соевое молоко , банан , манго

манго , слив , сельдерей , вода

авокадо , шпинат , миндальный орех , йогурт , миндальное молоко , вода , мед

сельдерей , морковь , банан , йогурт , мед , корицы , петрушка , вода

банан , ежевика , семена чиа , вода

банан , молоко , орехи , семена чиа , подсолнечник , арахисовая паста

черная смородина , творог , банан , йогурт , мед