пп завтрак

банан , клубника , паста шоколадная , орехово масло , черника , голубика , хлеб

грудка куриная , киноа , кипяток , лимон , петрушка , соль , перец , сухой чеснок , чили молотое , паприка , авокадо , сметана , масло оливковое

капуста , морковь , чеснок , вода , уксус , сахар , масло подсолнечное , соль без верха

кукурузная мука , сахар , банан , масло сливочное , ванилин , разрыхлитель

яйца , кефир , рисовая мука , разрыхлитель , подсластитель , корица , масло растительное , яблоко

овсянка смолотая в муку , арахисовая паста , вода , сахарозаменитель , творог , кукурузный крахмал , яйцо , лимонный сок , цедра лимона

тыква , индейка , отварный рис , яйцо , лук , карри , соль , перец , мед

грудка куриная , кукуруза консервированная , перец красный , листовой салат , греческий йогурт , соль , перец

лаваш , молоко , фарш куриный , лук , яйцо , легкий сыр , соль , специи

чечевицы , вода , чеснок , паприка , соль , перец черный молотый , зелень

яйцо , белок , масло сливочное , куркума , корицы , тертый лимон , соль , густой натуральный йогурт , мед , овсянка плющенная , протеин нутрилайт

молоко , растворимый кофе , сахар , вода , тертый шоколад