пп завтрак

вода , яйца , масло оливковое , соль , сода , уксус , мука , соус , мясо , помидоры , сыр , кукуруза

грудка куриная , макароны , морковь , лук , специи , вода

красная капуста , морковь , масло оливковое , лук , чеснок , зеленое яблоко , бальзамический уксус , вода , соль , перец

грудка куриная , соевый соус , сахар , лимонный сок , свежий имбирь - самую малость , овощи , масло сливочное

творог , манная крупа , бананы , курага , изюм , орехи

катофель , лук , куриное филе , тыква , морковь , кефир , имбирь , специи , специи острая , соль

молоко , банан , ягода , мюсли

тыква , банан , овсяных хлопьев , яйцо , йогурт без добавок , разрыхлитель , корицы

апельсиновый сок , вода , сахарная пудра , ванилин , патока мальтозная , подсластитель , соль , масло растительное , мука пшеничная высшего сорта , мука рисовая , дрожжи быстродействующие хлебопекарные

кальмар , пшено , шпинат , лук репчатый , тыква

хлопьев геркулес варки не менее минут , крутой кипяток , изюм

творог , яйцо , сахар , манки , ванилин , масло растительное