пп и не пп сырники

перец черный , сухие цветки календулы , вода , нарезанное имбиря , нарезанная куркумы , мёд - не обязательно

фарш индейки , молодые кабачки , яйца , любого любимый сыр , сулугуни , зелень , соль , паприка , сухой чеснок . свежий не рекомендую , даёт привкус не очень , перец черный молотый , орегано

капуста не более , протертые томаты , масло , соль , перец , морковь

мука , масло , яйцо , соль , хвостики речные раки , не жирная сметана , лимонный сок , укроп , яйца , порей , шампиньоны , помидорок-шерри , тертый сыр

яйцо , кефир , эритрит , сода , ванильный экстракт , замороженная черника , пектин , сыр творожный , мягкий творог , он не держит форма . настоятельно советую хохланд , ванилин

хлеб чёрный зерновой не дрожжевой , батон , укроп , лук зеленый , сыр творожный

свекла , огурцы малосольные , салат зеленый с не ярко выраженным вкусом , орехи кешью , тыквенные семечки , масло льняное , винный уксус

овсяные хлопья быстрой варки , спелый банан , яйцо , кефир , подсластитель , если сладости банана вам не хватает , корица

куриное бедро без кожи , молодая картошка не совсем , перец , перец сладкий , помидор , лук , морковь , соль , зелень , лавровый лист

микс салатов , киви , фарш кролика , буратта , соль , микрозелень , масло оливковое , соевый соус , мед , не острая горчица

шампиньоны , тигровые креветки , морковь , огурец , шпинат , Для заправки: , сметана , не острая горчица , соль , майонез