1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сырники воздушные (ПП полностью)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья
Вкусно и полезно:без сахара, муки и масла. Поднимаются и получаются пышными и очень...
9 шт
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
0 г
0 %
2 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога обезжиренного 230 г
- Овсяной крупы 40 г
- Саше/таблеток сахарозаменителя (fit parad, например) 5
- Кипятка 30 мл
- Куриное яйцо 1
Шаги приготовления
32
человека планируют готовить
1
Перемолоть овсянку до состояния муки, добавить творог и снова взбить в блендере до однородной массы. Выложить в тарелку глубокую.
2
Растворить сахарозаменитель в кипятке и влить в творожно-овсяную массу. Добавить яйцо и все перемешать вилкой до однородной массы.
3
Разогреть духовку при 180 градусах на 10 минут. Выложить массу шариками на пергамент и придать форму влажной ложкой. Поместить в духовку, убавив температуру на 140 градусов и выпекать 25 минут. Должны подняться и не опуститься даже когда остынут. Приятного аппетита!
4
Рецепты изначально появляются непосредственно в Инстаграмм https://www.instagram.com/perovaneperova
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851708
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
