Стандартный
Премиум поиск
Овсяноблин с шоколадным протеином
овсянка перемолотая, яйца, протеин любой . у меня шоколадный, молоко

Анна Иванова

Смузи
молоко, яблоко, банан, овсянка, сахарная пудра

Айгуль Вахитова 🏃♂️

Израильское национальное блюдо сабих
баклажан, вареные яйца, тхин, зелень

Ирина Шапира(Факторович) 🏃♂️

Ягодно-сливочное желе
ряженки, ягода, быстро растворимый желатин, вода, подсластитель
Оля Лебедева (Бережная)

Чечевичный суп-пюре
зеленая чечевица, картофель, морковь, лук, томатная паста, соль, перец, сухарики

Наталья Беличенко🏃♂️


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

🌷салат капуста с перцем🌷
капуста свежая, перец болгарский, морковь, лук, масло оливковое, сахар, соль, уксус

Людмила-ла 🌹🌹🌹

Творожные бублики
творог, отруби, яйцо, орехи

Елена Семенихина

Судак, запечённый с овощами
судак, лук, сметана, соль, специи
Анна

Куриная запеканка
грудка куриная, помидор, репчатые луковицы, нежирная сметана, сыр, соль, специи
Анна

Очень вкусный, легкий и правильный салат - салат с тунцом
консервированный тунец, филе, яйца, помидоры черри, листы салата зеленого, салат айсберг, красный лук, лук зеленый, перец болгарский, Заправка:, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, соль, перец

О еде со вкусом- Баян Жангожинова- 🏃♂️

Шоколадные вафли
рисовая мука, яйца, банан, разрыхлитель, какао

Анжела

Также ищут:
Домашний сыр из кислого молока в мультиварке
кислое молоко, яйцо куриное, соль

Екатерина
