пп обед лодочка из кабачков

лук , морковь , зеленая стручковая фасоль , брокколи , молодые рукколы со свекольными листьями , натертый имбирь , перец черный , смесь специй , смесь сушеных петрушки с укропом , чеснок , перец душистый , соль , масло канол

брокколи , тертый сыр , сливки , яйца , масло сливочное , укроп рубленый , соль , специи

кабачок , тыква печеная , яйцо , зелень , мука из пшена , мука из зеленой гречки , семена льна , соль , перец черный , чеснок сушеный , вода

кабачок , морковь , лук , красная фасоль готовая , овсянка , измельченный укроп , сельдерей , они у меня в морозилке заготовлены , смесь нарезанных петрушки с укропом , тоже из морозилок , смесь специй , соль , я пользуюсь гималайская , масло

ребрышки свежая свинина , вода , капуста белокочанная , морковь , перец красный , помидоры , лук репчатый , масло растительное , картофель , перец черный , лавровый лист , сметана

нарезанные желтые , зеленая стручковая фасоль , капуста цветная , сваренной заранее оранжевая чечевица , морковь , лук , масло растительное , канола , сельдерей , смесь нарезанных петрушки с укропом , картофельный отвар , соль , специи - см . ссылку

картофель , репчатый лук , морковь , перец болгарский , вода , гороховая мука , растительное рафинированное масло , соль , специи , зелень

баклажан , лук , морковь , перец , зелень петрушки , грецкий орех , соль , перец черный , базилик , орегано

зеленая чечевица , лук , морковь , помидор , перец болгарский , чеснок , томатная паста , масло растительное , вода , базилик , кориандр , молотая паприка , сушеный шафран , соль , смесь молотая перцев , лимон , сыр фета , свежая петрушка

нут отварной , лук , морковь , пшено , киноа , картофель , сливки , соль , перец черный , куркума , зелень укропа , петрушка , базилик

баклажан , яйцо , нутовая мука , рисовая мука , зелень свежая , соль , перец черный , базилик , куркума , кориандр

капуста цветная , коробка готовой белой фасоли , морковь , поджаренной заранее , замороженная смесь лука , мангольд , сельдерей , сваренной заранее , замороженный киноа , смесь сушёной зелени , петрушка . укроп , молодые салатные листья , картофелина , соль , специи , я пользуюсь специи , указанными в ссылке , чеснок , помидоры со сладким перцем