пп овсяные маффины с бананом без яиц и сахара

яйца , яблоко , овсяные хлопья

овсяные хлопья , семена льна , соль , вода , молоко , мед

яйцо , сметана , соль , овсяные хлопья

яйца , овсяные отруби , фитпарад , соль , корицы , сода , яблоки

капуста белокочанная , сыр тофу , чеснок , лук , отруби овсяные , паприка молотая , смесь кавказских трав сушеная , черная соль

кефир , сода , соль , яйцо , овсянка долгой варки , овсяные отруби , льняные семечки , чиа , куриное филе , руккола , помидоры , йогурт , бальзамический соус , кедровые орехи

овсяные хлопья , банан , яйцо , молоко , рисовая мука , корица , ваниль , орехи , семена льна , кунжут

овсянка , вода , соль , молоко , овсяные отруби , голубики

овсяные хлопья , яйца , разрыхритель , молоко , яйцо , сахар , мука , ванилин , фрукты

филе щуки , творог , яйцо , лук , сливки , кукурузный крахмал , овсяные отруби , укроп опционален , чеснок опционален , масло растительное

сахар , яйца , мука , овсяные отруби , яблоки

овсяная мука , овсяные отруби , протеин , яйцо , тыква , кефир , или творог , орехи , персик , мед , арахисовая паста , корица , горький шоколад , кокосовое масло