пп салат из куриной грудки со стручковой фасолью

микс салатов , киви , фарш кролика , буратта , соль , микрозелень , масло оливковое , соевый соус , мед , не острая горчица

рыбка , авокадо , огурец , сыр творожный , соус терияки , зеленый салат

мясо говядины филе , кукуруза консервированная , фасоль белая консервированная , вермишель из зеленых бобов « фунчоза , редис , молодой кабачок , морковь , приправы , перец острый , масло растительное

помидоры , капуста пекинская , перец болгарский , консервированная кукуруза , репчатый лук , соль , перец черный , Заправка из тахины по рецепту: , или растительное нерафинированное масло

тахина , сок лимона , чеснок , масло оливковое , соль

фунчоза , огурец , редис , сок лимона , гребешки , красная икра , зелень , соевый соус , кунжутное масло , рисовый уксус

авокадо , свежий огурец , чеснок , нарезанный зеленый лук из морозилки , нарезанный укроп с петрушкой из морозилки , соль , соус тхин , лимонный сок , салат , крутое яйцо , сваренное на день раньше

огурец , зеленый салат , молодые салатные листы из морозилки , нарезанная смесь укропа с петрушкой из морозилки , нарезанный зеленый лук из морозилки , чеснок , масло оливковое , тхины , соль , перец , орегано , базилик , тимьян , тофу

яйца , хлебец , салат , огурец , сыр творожный , ветчина из индейки , паприка

креветки , кальмары , масло оливковое , томат , тимьян , кабачок , красный лук , чеснок , морковь , имбирь , лимонный сок , кинза , сливки , зеленый салат , соль , перец , карри

армянский лаваш , сыр творожный , свежий огурец , консервированная кукуруза , солёная горбуша , салат листовой

все пропорции примерные , запеченные тыквы , сыр фета , стрелок зеленого чеснока , салат латук , помидор , соль , перец , микрогрин , икра красная из водорослей