пп салат из овощей

капуста пекинская , помидоры , репчатый лук , свежая зелень , растительное нерафинированное масло , соль , перец черный

рис , грудка куриная , соевый соус , масло оливковое , соль , перец , чеснок , лук , огурец , помидор , салат , консервированный горошек

молодой кабачок , авокадо , сок лимона , чеснок , соль , зелень , помидоры черри

кисло-сладкое яблоко , морковь , свекла , ароматное масло , лимонный сок

кабачок , яйцо , мука , чеснок , салат , зелень , курица , помидор , соль , перец , сметана

фасоль , репчатый лук , уксус фруктовый , масло растительное , соль

креветки сырые , лайм , морская соль , масло оливковое , помидор грунтовый , огурец грунтовый , руколы , лук репчатый молодой сладкого

мясо говядины филе , кукуруза консервированная , фасоль белая консервированная , вермишель из зеленых бобов « фунчоза , редис , молодой кабачок , морковь , приправы , перец острый , масло растительное

тыква , пшено , молоко , морковь , вода , приправы , брокколи , фасоль , яйцо

капуста белокочанная , свекла , картофель , лук , зеленый горошек , лимон , соленые огурцы , масло оливковое , зелень зеленый лук , петрушка , соль , перец

помидоры , капуста пекинская , перец болгарский , консервированная кукуруза , репчатый лук , соль , перец черный , Заправка из тахины по рецепту: , или растительное нерафинированное масло

отварный картофель , отварная свекла , натертое хрена , смесь нарезанных петрушки с укропом из морозилок . в рецепте этого нет , я сама добавила , масло оливковое , крутое яйцо , соль , перец