пп салат с гречкой баклажанами брынзой шпинатом и орехами

грудка куриная, орех грецкий, чеснок, йогурт классический

капуста, морковь, яблоко зеленое кислое, соль, орех грецкий

отварной картофель, сметана, подсоленая вкусная соль, гранатовая, грудка куриная, рубленый грецкий орех, сыр твердый, морковь, яйца, граната

тушеное заранее мангольда с молодыми салатными листьями салатными листья положила в готовый мангольд на минуту, персик, грецкий орех, базилик, куркума, перец черный, масло оливковое, молотое льняного семени

свекла отваренная, соленый огурец, большие листы зеленого салата, лук зеленый, орех грецкий, конопляное, соус тхин

очищенная кольраби, яблоко, орех грецкий, мелка нарезанная петрушки, черника, масло оливковое, лимонный сок, соль, если сочтете нужной, хрен

грудка куриная, свекла вареная, чеснок, семена льна, изюм, сметана, хмели-сунели, орех грецкий, соль

руколы, персик, помидоры черри, моцарелла, семена тыквы, грецкий орех, масло оливковое, бальзамический уксус, мед, сок лимона, соль

куриное филе, сыр, вареные яйца, сметана, горчица, орех грецкий

свекла, чеснок, лук, орех грецкий, филе сельди слабосолёное, оливковое

морковь, сыр, орех грецкий, Заправка:, натуральный йогурт, чеснок, соль, перец

отварное филе курицы, свежий огурец, орех грецкий, лук, вареные яйца, курага, соль, термостатный йогурт, соевый соус, перец