пп со скумбрией

баклажаны, лук, морковь, перец сладкий, томат, соль со специями, сибас, масло растительное

лук, морковь, зеленая стручковая фасоль, брокколи, молодые рукколы со свекольными листьями, натертый имбирь, перец черный, смесь специй, смесь сушеных петрушки с укропом, чеснок, перец душистый, соль, масло канол

сваренная заранее гречка, тофу, нарезанный петрушка с укропом, молодых салатных листьев у меня руккола со свекольными листьями, чеснок, масло оливковое, соль, куркума, перец черный

капуста цветная, коробка готовой белой фасоли, морковь, поджаренной заранее, замороженная смесь лука, мангольд, сельдерей, сваренной заранее, замороженный киноа, смесь сушёной зелени, петрушка . укроп, молодые салатные листья, картофелина, соль, специи, я пользуюсь специи, указанными в ссылке, чеснок, помидоры со сладким перцем

шнитт-лука, крупно порезанного, масло оливковое, соль, филе лосося со шкурой, перец, масло сливочное, плюс, белая спаржа, сливки, грибы, почищенные, крупно порезанных, лимонный сок, портвейн

овсяные хлопья долгой варки, кефир, кипяток, яйцо куриное со, сухофрукты, разрыхлитель, корица, мускатный орех

яйца, молоко, зеленушка, крем-сыр, авокадо, хлеб со злаками

арахисовая паста, протеин со вкусом шоколада, псиллиум, кокосовая стружка, семена чиа, кокосовое масло

окорочка куриные, смесь красная, бурый рис, соль со специями, приправы апельсиновая, масло оливковое

горький шоколад, молоко, протеиновая коктейль формула со вкусом ванили, орех грецкий

творог обезжиренный, со сметаной, чеснок, лук зеленый, укроп, соль, перец

сваренная пшенка, жидкий мед, кокосовое масло, сок половины среднего лимона, цедра со всего лимона, кокосовая стружка, темный изюм, темный шоколад