Гречка с тофу, зеленью и чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#гречка #пп #веган
10 минут
1 порция
Ингредиенты
сваренной заранее гречки 1 порция
тофу 100 г
нарезанных петрушки с укропом (эта смесь у меня в готовом виде в морозильнике есть) 2 стол. л.
молодых салатных листьев (беби) у меня руккола со свекольными листьями, зелеными и красными 1 горсть
чеснока 1 большой зубчик
оливкового масла 3 стол. л.
соль, куркума и черный перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Гречку я сварила заранее, из расчета на стакан гречки 2 стакана воды.
2
Положила в тарелку нужное количество гречки.
3
На крупной терке натерла тофу, на мелкой - чеснок.
4
Добавила нарезанную зелень, оливковое масло, соль, перец, куркуму.
5
Перемешала. Получился отличный завтрак. хотя для ужина тоже неплохо.
4.841797
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!