пп с крупой

киноа , вода , кокосовое молоко , свежее манго , сироп топинамбура , соль

фарш куриный , яйцо , гречка , лук репчатый

печень говяжья , морковь , лук , мука из зеленой гречки , яйцо , масло , соль , перец , чеснок , йогурт греческий , соленый огурец , прованские травы

гречневая крупа , вода , куркума , соль , чеснок , зелень , замороженные петрушка с укропом , лук зеленый , тоже из морозилок , масло оливковое

банан , масло растительное , вода , соль , подсластитель , сода , яблочный уксус , зеленая гречка , пшено , рисовая мука , кукурузный крахмал , грецкий орех

мука из зеленой гречки , льняная мука , псиллиум , вода , сода , соль , прованские травы , яблочный уксус

тофу , масло канол , соевое молоко , кокосовая стружка , смесь специй , мука , цельнозерновая полба . если выпекать с белой мукой , возможно нужно будет больше мука , разрыхлитель , сода , яйца , финиковый сироп

яйцо , творог , молоко , манка , разрыхлитель , кокосовая стружка , макадамия , ванилин , сахарозаменитель , инжир

пшено , вода , тыква , яблоко , масло сливочное , соль , корица , подсластитель

фарш из нерки , яйца , манки , лук , соль , специи

хлопья зелёной гречки , яйцо , мука . готовить без муки ! но ! я перестраховалась , потому что мне показалось консистенция жидковатой , мед , сода , кокосовое масло

приготовленный киноа , готовый нут , нарезанный зеленый лук из морозилки , смесь нарезанных петрушки с укропом , тоже из морозилок , соль , перец