пп с сыром

Правильное питание с сыром: вкусно, полезно и без ограничений

Сыр – это идеальный ингредиент для ПП блюд, потому что он прекрасно сочетается с разными продуктами и может быть использован в разных вариантах:Омлеты: Омлет с сыром – это быстрый и питательный завтрак. Супы: Сыр можно добавлять в супы в конце варки или в виде посыпки. Чтобы ваши пп блюда с сыром были не только вкусными, но и полезными, прислушайтесь к нашим секретам:Меньше соли: Некоторые сыры могут быть слишком солеными, поэтому обращайте внимание на содержание соли в продукте. Правильная обработка: Сыр можно жарить, варить, запекать, мариновать и есть сырым. Сыр: Как мы уже говорили, для ПП лучше выбирать нежирные сыры с низким содержанием жира.Грибы: Шампиньоны, вешенки, лисички – отличное дополнение к сырным блюдам.Мясо: Куриное филе, индейка – отличные источники белка.Сыр – это продукт, который любим во всем мире. Давайте посмотрим, как его используют в разных кухнях:Франция: Французы известны своими сырами и используют их в салатах, супах, запеканках.Мексика: В Мексике сыр используют в блюдах с фасолью и кукурузой.