пп тофники пп сырники из тофу

нут , специи

кокосовая стружка , арахисовая паста , сироп топинамбура , кокосовое масло

тунец в собственном соку , брокколи , яйца , соль

геркулес , яйцо , молоко , слабосоленая красная рыба , авокадо , сыр творожный

миндальное молоко , семена чиа , киви , банан , орехи

куриные бедра , соль , перец , масло сливочное

капуста цветная , замороженная брокколи , начинка на ваш вкус - вы можете использовать самую традиционную начинку , нори , масло оливковое , соль , перец , сушеные травки , имбирь , соевый соус , васаби

сельдерей , огурец , свежий корень имбиря , кифир

желатин , вода , печенье , творог , натуральный йогурт , сахарозаменитель , яйца , свежие ягоды

рис отварной , яйцо , сыр творожный , авокадо , огурчик , красная рыбка , соевый соус

творог , яйцо , манная крупа , сметана , сах , соль , изюм , разрыхлитель , ванилин

большие картофелины , яйца , соль , перец